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¿Qué podemos hacer durante situaciones como la que vivimos?

Situaciones de incertidumbre nos producen miedo, algo normal, pero no podemos permitir que esos pensamiento sobre un FUTURO, el cual no está presenta, nos robe el sueño y el disfrute del presente, no podemos vivir pensado en el futuro, como no podemos vivir pensando el pasado, solo nos queda una TAREA vivir el PRESENTE, pero sin dejar de soñar, de perder la esencia de quienes somos, no podemos olvidarnos de REÍR, sobre todo, en la etapa que estamos viviendo, donde nos sentimos que no poseemos con el mismo nivel de energía, es importante y os hago un LLAMADADO a pensar sobre lo siguiente:

El rio y a pesar de las adversidades de su recorrido, no deja de emanar fuerzas para continuar su camino, se puede desviar, pero no se deja vencer y continúa. Así mismo vamos hacer nosotros.

Os dejo con estas preguntas, espero que os sirva.

REFLEXIONAR:

• ¿Qué he aprendido durante la situación actual?
• ¿Qué puedo hacer para permanecer activo/activa?
• ¿Qué puedo hacer para ayudar a mi familia, amigos/as y conocidos?

Durante la cuarentena existen varias cosas que podemos hacer, aparte de seguir las medidas de higiene- podemos, por ejemplo, visitar el clóset/armario echarle una ojeada, cuando tu mirada se pare en algún vestido, pantalón, T-Shirt sácalo, vístete con esa ropa, maquíllate, hazte un bello peinado, perfúmate, juega una de tus mejores canciones, una de esas que te transportan a unas maravillosas vacaciones con alguien especial, sal al balcón, o desde la ventana  aplaude al personal medico que esta en la trinchera luchando día a día para juntos salir adelante. Una vez realizado esta pequeña, bella y grande tarea, le estas haciendo un regalo al profesional de la salud, ellos/as estarán muy agradecido que todos/as vosotros/as se están cuidando para juntos salir a disfrutar de la primavera y el verano.

Entonces, solo me queda invitarlos a todos/as vosotros/as a realizar este ejercicio. Os puedo garantizar que todos/as se van a sentir bien.

Os dejo y espero pronto escuchar de vosotros/as

Dott. Danilo Dominguez